你想培养一个爱学习的小学状元吗？尝试做这21件事！
“坏学生”和好学生之间的秘密就在于——专注。只要专注，孩子就有潜力成为学业领袖！以下21个培养专注力的小窍门，家长们应该用起来，以免为时已晚！
1. 母乳喂养
母乳喂养时，妈妈抱着宝宝，宝宝也握住乳头。宝宝在享受一顿大餐的同时，也学到了集中注意力的课程。特殊情况下无法母乳喂养的妈妈，请尽量将孩子抱在怀里喂奶瓶，保证在孩子可视范围内与妈妈沟通。
2、不要随意打断宝宝
当宝宝专注做某事时，即使是在看电视时，也不要随意打断他。
3.一次给宝宝的玩具不要超过2个
我们都习惯把一堆玩具放进储物盒里，供宝宝挑选。事实上，这种做法是错误的。太多的玩具很容易分散宝宝的注意力。正确的做法是一次给宝宝的玩具不超过2个，并教宝宝玩好其中一个后再玩下一个。
4、吃饭时不要看电视或玩玩具。
吃饭时不得看电视或玩玩具。
5.远离噪音
噪音不仅会妨碍宝宝集中注意力，还会影响他们的情绪发育。
6.一次只做一件事
人的注意力集中度相对有限。父母给宝宝分配任务时，一次只能分配一项，而且指示要清晰。完成后给予适当的奖励，循序渐进，宝宝的专注力就会一天天提高。
7. 把东西放回原处。
婴儿拿走的任何东西都必须放回原来的地方。这不仅培养了良好的生活习惯，还训练了宝宝的观察力和记忆力。
8. 做好自己的事
吃饭、穿衣等日常生活任务应尽早留给宝宝，因为只有集中注意力才能完成。比如吃饭就需要宝宝的注意力和手眼协调能力共同努力。穿衣服、穿裤子、扣纽扣也是如此。
9. 进行足够的锻炼
抱怨孩子坐不住，其实只是他们的精力没有用完。让宝宝多进行一些较大的身体动作，如爬、跑、滚、跳等，可以使大脑更加活跃，神经连接会更加牢固，思维和反应能力都会得到提高。多运动不仅身体会更好，大脑也会更聪明！
10.大声朗读
每天安排10-20分钟让宝宝选择自己喜欢的绘本并大声朗读。如果不想在这个过程中出错，宝宝的注意力一定要高度集中。
11、优质亲子陪伴
一有时间就陪宝宝看书、玩游戏，因为完成一件事情的人越多，就越需要多方的共同关注和配合。
12、减少不必要的“照顾”
即使是成年人，总有人在你耳边窃窃私语，让你很难集中注意力。
13.创造合适的环境
有独立的房间，家里干净整洁，物品摆放有序；桌子上只放置书籍和其他相应的学习用品。另外，柔和适度的环境光也可以帮助孩子集中注意力，为孩子创造一个安静、干净的环境。
14.制定时间表，让宝宝分配自己的时间
制定时间表，让宝宝按照计划每天分配学习和玩耍的时间，可以帮助宝宝在一段时间内集中精力做好某件事，激发宝宝的成就感，让他更有信心做事。做事。
15. 专注于你喜欢的事情，培养专注力
人们总是愿意投入大量时间做自己喜欢做的事情。因此，应该利用孩子的兴趣爱好来培养他的专注力。
16. 玩“一二三木人”游戏
利用这种游戏在短时间内控制自己的身体行为，可以让孩子有意识地进行自律，对于培养专注力、提高学习效率非常有帮助。还可以使用舒尔特训练法，这是世界上最专业、最流行、最简单的注意力训练方法。
舒尔特训练法
在方卡上画25个1CM1CM的方格，在方格内填入任意阿拉伯数字1-25，共25个。训练时，要求受试者用数字从1到25的顺序指出自己的位置。他们的手指同时大声朗读。
注：国际通用的网格尺寸为5*5（25格），卡片尺寸为7cm*7cm。其大小直接影响测试结果。如果尺寸增大或减小，眼睛扫描的距离就会改变，达不到训练效果。请记住，测试是为了增加兴趣和有效训练，而不是为难孩子。为了增加乐趣，还可以制作各种格子，和孩子一起玩。
17.改掉坏习惯
如果你时不时喜欢看电视、玩手机、玩游戏，就不要责怪孩子注意力不集中。因此，如果父母改变了自己的坏习惯，孩子的问题就会立即得到解决。
18、转移负面情绪，提高孩子抗干扰能力。
孩子在面对恐惧、悲伤、愤怒、失望等负面情绪时注意力不集中是很正常的，比如某次考试没考好，你就会感到非常沮丧。这时，可以教孩子通过做家务、运动、做手工或者改变环境来转移负面情绪，提高抵抗干扰、保持注意力的能力。
19. 生活有规律
任何良好的行为习惯都可以在21天内养成，让孩子有规律的生活，可以帮助他们调整生物钟，产生身体记忆，有助于增加注意力的稳定性。
20. 和孩子一起旅行
孩子都是“好奇宝宝”，应该随身携带《十万个为什么》。旅行时，他们处于陌生的环境中，新奇的事物会强烈刺激他们的大脑神经，从而保持高度的专注力。
21、掌握科学方法，给予正确指导
“自然教育法”学校的家长特别推崇放养法，认为孩子应该按照天性自由成长，什么都不学就是最好的教育。但事实上，任何聪明、懂事、成绩好的孩子都不是天生的。孩子从一张白纸变成一个心智健全的社会人的过程，需要父母不断的沟通和巧妙的引导。
家长们，如果你从今天开始做到这21点，你离成为小学霸就不远了！
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