很多家长都很困惑。宝宝皮肤这么娇嫩，可以使用防晒霜吗？会很刺激吗？其实，6个月以上的宝宝（6个月以下的宝宝不能使用防晒霜）如果外出暴露在阳光下就需要涂抹防晒霜，因为孩子的皮肤尚未成熟，抵抗紫外线的能力还很弱。据估计，儿童接触的紫外线是成人的三倍。如果没有适当的防晒措施，皮肤暴露在阳光下的时间越长、越频繁（尤其是在婴儿期），成年后患皮肤癌的风险就越大。如何选择儿童防晒霜？美国儿科学会建议，适合婴儿使用的防晒霜应满足以下要求： 1、防晒指数（SPF值）最好在15至30之间； 2、选择纯物理防晒成分（需去除），如氧化锌、二氧化钛等。对宝宝皮肤和眼睛的刺激较小； 3.乳液或霜状质地。不要使用喷雾型防晒霜，防止宝宝吸入或不小心喷到宝宝眼睛里。还建议使用无泪配方防晒霜。最后总结一下，孩子的皮肤娇嫩。必要时，尽量使用温和、安全、无添加的儿童防晒霜。不要使用成人防晒霜。使用前需要对宝宝手臂进行皮肤过敏测试。一些家长认为，宝宝应该多晒太阳，以补钙、消除黄疸。日光浴确实可以促进人体维生素D的合成，有利于钙的吸收，但最好给宝宝做好防晒措施。家长可以选择日出时阳光相对温和的时间段，尽量避免上午10点到下午4点外出。 （紫外线最强的时间段）。每天户外活动时间应少于45分钟，并尽量呆在阴凉处。避免阳光直射。此外，孩子还可以通过戴宽边帽、戴墨镜、穿长袖衣服、去阴凉处、避免烈日曝晒来达到防晒的目的。