失眠似乎已经成为当今上班族的通病。面对一天的工作压力，他们晚上仍然无法入睡。可想而知，这也给OL上班族带来了身心上的困扰。然后使用助眠精油来帮助。甜美的睡眠不仅可以让你的肌肤更加美丽，还能让你以最佳的精神状态准备好迎接每一天的工作。

薰衣草精油

它是每个人都熟悉的最基本的放松精油。其甜美的花香可以放松心情，调整身心的平衡。它深受男性和女性的喜爱。

罗马洋甘菊精油

有很好的抗炎作用，可以缓解神经胃炎等消化系统的不适症状。罗马洋甘菊和玫瑰精油都是昂贵的精油，对促进睡眠非常有效。使用时一滴就足够了。

马郁兰精油

17世纪，英国医生使用马郁兰精油来治疗神经系统疾病。它虽是花，却有木香，所以性温润透彻，可以使心情平静，可以起到镇静作用。

乳香精油

耶稣诞生时，三位天文学家跟随星星的指引，从东方跪下，献上黄金、乳香和没药。

其镇定的香味可以使人迅速平静下来，适合经常做梦的人。

它还具有抗衰老特性，广泛用于护肤品中。

佛手柑精油

它的辛辣香味非常温和。当您烦躁或过度兴奋而无法平静时，它能有效渗透到体内，让您感觉舒适。对失眠有很好的治疗作用。