能够坦然面对衰老的女星，不会整天把天价护肤品当作救命品。他们不会比我们更好地理解脉冲光和埋藏金线。他们会用习惯和心态放慢调整饮食、作息等日常生活细节。衰老是他们背后最有效的抗衰老方案。

“皱纹代表了我的经历和情感，无法一一抹去。” ——苏菲玛索

万人崇拜的明星，如果没有PS，真不知道他们的照片还能崇拜多久，但至少我知道有一个人拒绝这样的后期处理，她就是苏菲·玛索。

一位40多岁的明星向杂志表示不要去修复眼部皱纹：“我到现在都过着辛苦的生活，一张照片不可能解决我过去的经历，更不可能让人看到照片就产生怀疑。” ：“奇怪，她没那么年轻了。”一个拒绝成为蜡像馆娃娃的女人正在接受她以最自然的方式变老的事实。

其背后的抗衰老策略：

酒、巧克力、胶原蛋白，一个都不能缺少

和所有法国人一样，她对葡萄酒和巧克力相当痴迷，她的肤色红润大多归功于它们，她唯一的原则就是控制每次的摄入量。此外，她和麦当娜等巨星一样，都是胶原蛋白的推广者。

法式热吻，不涂口红

她绝对是法式接吻高手，接吻可以帮助她燃烧脂肪，加快血液循环，让皮肤变得更加光滑。而且研究发现，只要每天接吻3次，每次不少于20秒，就能快速减掉一磅脂肪。但她非常讨厌口红，以至于她坚信自己的嘴唇不需要额外的颜色。

双色染发，让温柔掩盖年龄。

她非常喜欢好莱坞明星发型师Franck Provost为她做的双色染发剂，让她原本东方的脸庞变得更加柔和美丽。这种自然的明暗色调可以模糊年龄的界限。