夏天经过阳光暴晒后的皮肤不仅会变得暗红发黑，而且很多时候肤色会变得不均匀，看起来像虎斑猫。恢复起来也不容易。我用过很多防晒、美白产品，但效果一般。反之，就会更加敏感。

对症下药：

这类人群首先要增加补水，然后在护肤中减少美白程序，增加一些刺激淋巴的按摩方法，排除夏季积累的毒素，同时修复受损肌肤。

皮肤护理秘诀：

面部淋巴排毒按摩手法：

1）以脸部与耳朵交界处的锁骨为重点，先从鼻子两侧到耳朵慢慢深入按摩，最后沿着脸部两侧从额头慢慢到锁骨。

2）用同样的手势从鼻子到太阳穴，再从下巴到脸颊画圈。最后用手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处。

手动操作的基本要求：

1、保持动作和力量的一致性；

2、掌握力度：操作时必须具备一定的力度和技巧，指的是手法直接作用于体表的力量，指的是维持手法所需的力量；

3、均匀：作业时的动作幅度和速度必须保持相对一致。