方法/步骤

1.蒸脸清洁脸部

做法：烧一大盆热水，屏住呼吸，将脸放在盆口上，用湿毛巾盖紧，用蒸汽把面条蒸熟。重复几次，然后用温水洗脸。每周做2到3次，一般两周就能看到效果，可以保持面部毛孔畅通。

蒸完脸后，不要让毛孔暴露在空气中。应立即使用爽肤水保湿、清洁和收缩毛孔，减少黑头和粉刺的形成，吸收皮肤分泌的多余油脂，保持皮肤清爽光滑。注意：干性皮肤使用软化水，油性皮肤使用爽肤水，敏感皮肤使用水。

2.用盐水冲洗

方法：用15克盐水冲洗嘴角痘痘部位，每日1-2次，2-3天即可抑制痘痘形成。

盐水具有消炎、杀菌作用，可以在一定程度上抑制痤疮，对早期痤疮尤其有效。注意：浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，从而使痘痘越来越严重。

3.自制绿豆粉面膜

做法：绿豆粉加水搅拌成糊状，加入可可和牛奶！晚上睡觉前，将长痘痘的部位清洗干净，然后将面膜敷在上面，15到20分钟后用清水洗掉。只要坚持2周，痘痘就会慢慢消失！如果是冬天，可以在绿豆面膜中加入适量的蜂蜜。

4、用鲜牛奶擦脸

做法：准备半杯鲜牛奶，煮沸待温热。然后用化妆棉沾湿，轻轻敷在脸上。牛奶会渗入毛孔，软化黑头。 10分钟后，用水洗净，然后轻轻挤出痘头。

牛奶中还可以加入少量植物油，可以促进痤疮的去除。

应多吃高纤维蔬菜和水果，多喝水。尽量不要熬夜，这样体内的毒素才能在晚上的黄金时段排出体外，这样痘痘、痘痘就没有可乘之机了。并且坚持锻炼身体，保持精神愉快，可以加快血液循环，促进体内废物及时排出，在不断出汗的过程中保持皮肤毛孔通畅。