红枣性温和，具有极高的抗衰老、美容功效。它们也是减肥和丰胸的绝佳产品。医学界研究证实，红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、多种维生素等，对肝脏有益。中医认为，红枣性温、味甘。能补脾胃、调和药性、养血安神。它们常用于中药处方中。

对于因经血过多引起的贫血的女性有帮助，可以改善怕冷、面色苍白、手脚冰冷的症状。而且红枣性温和，经前或经后均可食用。具有极高的抗衰老、美容功效。

由于红枣含有多种营养成分，对于女性美容护肤非常有效。将它们磨成粉末可以更好地吸引它们，并且可以直接将它们当茶喝。

民间一则嫩肤养颜偏方：将枸杞粉、红枣粉泡水饮用。每天喝1~2杯，坚持一个月，脸色自然红润明亮。特别适合平时肤色蜡黄的女生。

黑木耳红枣汤：黑木耳粉15克，红枣粉20克；黑木耳粉、红枣粉用适量开水冲洗。黑木耳中的胶质可以吸附消化道中残留的杂质和废物，然后排出体外。此外，黑木耳中含有的核酸类物质可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平。连续食用1-2个月即可达到减肥丰胸的效果。