你有没有感觉尽管每天都在保养自己，但皮肤却越来越差？您是否曾经怀疑过自己的护肤品的功效？您是否曾经感觉自己无法坚持日常护肤？其实，每天护理皮肤是对的，但时间就像一把屠刀。你的照顾跟不上时间造成的伤害。你不知道的是，涂抹护肤品的时间往往决定了护肤品的“功效”。每天留出15分钟进行自己的护肤，给每种护肤品充足的时间吸收。你会发现“慢一点”的护肤效果更佳。

早晨15分钟护肤

让乳液3 分钟吸收

早上护肤品的吸收完全靠乳液打通皮肤通道。通常乳液根据其功能和品牌的不同，有不同的使用方法。有的用手掌将营养物质压入皮肤，有的用化妆棉按压。但一般情况下按压6-8次左右就可以基本吸收了。整个过程大约需要3分钟。如果乳液质地粘稠，最好不要超过5分钟，因为水分全部蒸发后，涂抹精华液时就会浑浊。

油性皮肤早上按摩效果更佳

早晨皮质醇分泌旺盛，容易导致皮肤出油。大多数人早上醒来时皮肤都是油腻的。此时，水分在细胞内积聚，淋巴循环减慢，会导致面部和眼睛浮肿。按摩可以促进淋巴和血液循环，消除水肿，增加皮肤弹性，减少油脂分泌。日常生活中只使用现有的保湿乳液和面霜，或者将其涂在手上轻轻按摩皮肤，以促进皮肤的血液循环。按摩时，按照从脸颊内侧向外侧的顺序，轻轻打圈。

保湿眼霜更适合早上使用

如果你曾经尝试过在干眼症周围化妆，你就会知道早上拥有光滑的眼部区域是多么重要，所以你应该留出1分钟来涂抹保湿眼霜。轻按后，一定要等待1分钟左右，让眼霜完全吸收。吸收力要强，否则眼部周围的皮肤只有面部皮肤厚度的1/4，很容易堆积粉底。

涂抹防晒霜2 分钟

留出2分钟涂抹防晒霜。事实证明，涂抹防晒霜时涂抹防晒霜是最有效的，可以使防晒成分均匀分布在脸上。另外，越早涂抹防晒霜，就能越早发挥其对抗自由基增殖的效果。

夜间20分钟护肤

按摩3分钟，清洁是关键

为什么您感觉洁面后皮肤状态最佳？其实不是因为什么成分，而是因为你给了皮肤足够的按摩。不仅清洁更彻底，按摩还能促进面部血液循环，使面部皮肤变得更强韧。如果你是油性皮肤，按摩2-3分钟效果更好。如果您的皮肤干燥，通常过于敏感和脆弱，按摩1-2 分钟就足够了。

1分钟打开毛孔

每晚用热毛巾敷毛孔，进行深层清洁。护肤唯一的原则就是：当天积存的油脂必须当天清理干净。因为积聚的油脂会堵塞毛孔，变成黑头或暗沉的角质层。首先，用卸妆油溶解彩妆，然后将热水放入脸盆中，利用蒸汽护理面部肌肤约一分钟。方法虽然简单，却能达到和用热毛巾敷脸一样的效果。

按摩发挥精华功效120%

您将发现按摩的美妙之处。高效精华液不能一次性使用。只有通过按摩才能发挥最大的功效。最好能按摩10分钟，这样精华成分才能充分吸收。不管是哪一种精华，按摩的手势一定要从下往上。慢慢推开，既然我们的目标始终是对抗重力，那么就必须在每一个细节上战斗到底。

夜间修护高性能面霜

夜间是细胞生长和修复最旺盛的时间。另外，午夜磁场最强，是身体休养修复的开始。这时就应该使用高性能的面霜，比如法国的PG霜，帮助细胞生长，帮助皮肤自我修复。

如果你认为护肤只是用水拍一下就可以了，那你就错了。仅使用水的护肤品会很快蒸发。面霜不只需要涂抹均匀，之后上妆的时候会感觉浑浊！亲爱的，别再用快速“堆积”来欺骗自己了，每天留出足够的15分钟来护肤吧！让您的护肤事半功倍！

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