黑眼圈对于爱美的女孩来说，简直就是挥之不去的“噩梦”。其实，只要多注意饮食，不用花很多钱买昂贵的眼霜、眼膜，就能轻松告别黑眼圈！

黑木耳猪肝汤

材料：黑木耳五钱，猪肝六两，姜一块，红枣两颗，盐少许。

实践：

1、首先将黑木耳用清水冲洗干净备用。

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗净。猪肝切片；刮去姜皮；红枣去核备用。

3、锅中加入适量的水，大火煮至水沸腾，然后加入黑木耳、生姜和红枣，继续中火煮一个小时左右，加入猪肝，等到猪肉熟透猪肝煮熟后，加盐调味。

美容功效：黑木耳猪肝汤性平。经常食用可以消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

人参猪血豆芽汤

原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，黄豆芽（去根、西洋菜）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

实践：

1、将所有材料用清水清洗干净。

2、西洋参、瘦猪肉切片，姜去皮切片。

3、砂锅中放入适量的水，大火煮至水沸腾。

4、然后加入所有材料，改用文火继续煮一个小时左右，加盐调味，每日一次。

美容功效：可以养心、补血、去黑眼圈。