春天来了，美白季节也随之而来。女人们一定在想各种美白方法，让自己变得更白。然鹅，别忘了你的大黄牙。你笑起来不好看，再白也不好看！因此，春季美白的第一课，我们就从牙齿美白开始吧。如果你的牙齿发黄了怎么办？今天小编就给大家带来超实用的牙齿美白方法和产品推荐！其实生活中很多小习惯都直接影响牙齿的洁白程度。我们请了张含怡老师来帮助大家进行牙齿美白，这样大家就能很快学会。张含意老师：亚洲著名化妆师调查：你的牙齿是什么颜色？牙齿颜色对照表牙齿颜色对照表

【牙齿美白方法】张含怡老师：在让牙齿变白之前，你一定要懂得如何自我诊断牙齿！如果是先天性四环素牙或者由于先天因素导致牙齿不够白，那么就不具备变白的条件。如果由于后天因素导致牙齿不够白或偏黄，可以尝试这些美白方法： -1）使用牙贴、洁牙凝胶、洁牙凝胶、牙贴等外用产品需要定期使用7 -美白牙齿14天内长牙。有些人在使用时可能会感到有点不适，但您应该咨询您的牙医，它是否会对您的牙齿造成真正的牙根损伤。 -2）冷光美白编者注：冷光美白是欧美流行的最新牙齿美白技术。它不仅能去除牙齿表面的色素沉着，还能深入牙齿内部，达到脱色的效果。根据临床实验，使用冷光牙齿美白技术可以将效果提高5-14维塔级，不仅优于同类产品，而且超过家用牙套的美白效果30%以上。 -3) 牙贴面和牙冠。牙冠有助于矫正牙齿，并且可以选择美白牙齿的颜色。贴面完全可以让牙齿变白，并且可以稍微改变牙齿的形状。现在贴面更受欢迎，因为它们对牙根的刺激较小。他们只是将表面稍微磨一下，然后在牙齿表面贴上不同材质的贴面，就像瓜子壳一样。 【牙齿美白习惯】生活习惯与牙齿美白也有很大的关系。想要保持牙齿洁白，还必须注意生活中的很多小细节。韩一老师给出了一些建议： -1）饭前饭后漱口； -2）清洁牙齿时，避免使用牙签，而使用牙线； -3）对于长期喝咖啡和茶的人，尽量在每次喝完后漱口； -4) 选择产品至关重要。如果牙膏选得不好，它只能帮助我们定期清洁，并不能以刷牙时的摩擦形式帮助我们保持牙齿的洁白； -5) 以前都说刷牙是上下刷牙，但现在很多牙医强烈建议以顺时针和逆时针打圈的方式刷大约四颗牙齿的局部表面，说这样可能对牙齿更有利。我建议您选择适合您口腔大小的牙刷。刷毛软硬适中。刷牙时不要让牙龈出血。轻轻刷牙实际上可以保持我们的口腔健康并保持牙齿洁白。韩一老师推荐牙齿美白产品——1和LG竹盐牙膏：日常口腔清洁，竹盐牙膏可以清新口腔，有很好的消炎作用。 2. 日本狮王烟草美白去污牙粉：我每周会使用三到四天，以保持牙齿洁白，作为日常护理的一部分。 3.佳洁士美白牙贴：这是我一年用一次的产品，一次一盒，一个疗程7天左右。在过去的八到十年里，我一直使用牙贴来帮助美白牙齿。以后可能会考虑做半包牙贴面进行牙齿美容，达到美白的效果。小编最爱的牙齿美白产品——1和LG竹盐牙膏285g（推压式牙膏）：推压式的设计非常方便，颠覆了刷牙的体验。用起来很新鲜，味道也不错； 2、Marvis经典强效薄荷牙膏：爱马仕在牙膏中当之无愧。用后牙齿感觉涩，刷得很干净。我喜欢浓浓的薄荷味； 3.Smile Cosmetique去除牙垢美白脱色剂牙膏：很稀，不像想象中的牙膏。需要坚持使用才有效，继续坚持！在日本Cosme大赏中享有盛誉。

4、FOREO ISSA智能复合硅胶粉色电动牙刷：喜欢电动牙刷的人可以尝试一下。它有一种非常不同的刷牙体验。独特的刷头结合了硅胶和PBT聚合物，可以有效清洁牙龈，同时轻轻按摩牙龈。清洁效率高，使用方便。 【用妆美白牙齿】什么样的唇妆能让牙齿更白？张含意老师：如果你想靠唇妆让牙齿显得更白，又不用太注重质感，我建议你在唇色上下功夫。牙齿的颜色有两种，一种是淡黄色，另一种是白色。对于偏黄的牙齿，如果我们使用一些暖色的红唇，会让牙齿看起来更黄，比如橙红色、朱红色。因此，建议选择冷色（冷粉色、冷紫色）的唇釉或唇彩，避免高饱和度的口红。对于牙齿比较白或者冷色的，可以选择饱和度比较高的红唇。在暖色的映衬下，牙齿会显得更白。