青春期一般是指10岁到20岁之间，但是现在25岁以上的女性长痘痘是很常见的，25岁以上的年轻人也处于后青春期，长痘痘对他们来说是一件很麻烦的事情。痘痘如果不及时治疗，复发也不在少数。

那么青春期后的痘痘该怎么办呢？长痘痘的原因有哪些？青春期后产生的痤疮也与皮肤干燥和干扰荷尔蒙引起的内分泌失调密切相关，

造成这些情况的主要原因是精神紧张、睡眠不足、饮食不稳定等不规律的生活习惯，青春期错误的祛痘方法也会对其产生影响。在选择祛痘产品时，尽量选择纯天然成分的祛痘产品。痤疮的正式学名是寻常痤疮。

这种病不会发生在其他灵长类动物身上，是人类特有的。痘痘不是青春期才长的。二三十岁的人可能长痘痘，临床上还有四十多岁的人还长痘痘。而且痘痘不仅长在脸上，还长在后背和胸部。事实上，

长痘的年龄有两个阶段：一个是青春期，一个是40岁左右。根本原因尚不清楚，但临床观察表明，痤疮的发生与多种因素有关。长痘痘的原因有：一、生活习惯。经常熬夜非常容易诱发痘痘。

因为睡眠不好，人的皮肤会分泌更多的油脂，所以痘痘会越长越多，脸色也会灰暗。第二是饮食习惯。痘痘和饮食有很大关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物脂肪和蛋白质的比例大大增加。

因为动物脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物可促进皮脂腺旺盛分泌皮脂，促进痤疮的生长和恶化。此外，香、辣、刺激的调味品和酒精也有促进微血管扩张的作用，从而刺激皮脂分泌过多，使皮肤长痘。

甜食也是诱发痘痘的主要因素。远离花生、油炸食品和辛辣食品。第三是心理因素。工作压力太大，经常处于心理紧张状态，烦躁的心情也会增加油脂分泌，所以不开心的心情就像落井下石。

痘痘会因为这个长的更多。心情紧张，熬夜会让痘痘加重。第四是环境因素。空气污染和水污染都可能导致痤疮。随着汽车的普及，汽车尾气的污染越来越严重，导致空气中污染元素增加。

电脑静电还容易导致空气中的悬浮物附着在人的皮肤上，导致人的皮肤特别是脸上长痘痘。临床上冬天比夏天严重。第五是内分泌激素水平。不良的生活习惯和过大的工作压力会影响内分泌激素的水平，从而引发痘痘。

皮脂腺分泌过多，尤其是面部、胸部和背部，更容易发生在皮脂腺发达的区域。腺囊内的厌氧菌会分泌皮脂，引起炎症反应。内分泌功能亢进，尤其是雄激素分泌障碍。第六，遗传因素。长痘痘也有遗传因素。

如果父母有这样的烦恼，他们的孩子就会继承这种体质。