夏季是爱美女性最喜爱的季节，但紫外线终于成为众矢之的。暴露在阳光下后，我们的皮肤发生了哪些变化？专家指出，皮肤本身对紫外线有一定的抵抗力。在紫外线照射下，会引发一系列防御反应，表现为炎症、自我修复等生物效应。以下效果可能同时存在。了解这些影响将更好地回答日晒后如何修复的问题。

1.黑色素沉着

在紫外线照射下，黑色素细胞中的酪氨酸酶活性增强，黑色素合成加速。这就是紫外线导致皮肤色素沉着的原因。因此，晒后皮肤的首要问题是变黑，所以晒黑后皮肤要修复的首要问题是。晒后护理预防黑色素沉着的机制其实和美白祛斑产品的机制有共同点。它们都抑制酪氨酸酶活性并减少黑色素。因此，美白产品是晒后修复的首选。

2.皮肤炎症

皮肤炎症是紫外线照射后的一个重要的生物效应。所有三个紫外线波段（UVA、UVB 和UVC）均具有红斑效应。在一定强度的紫外线照射下，皮肤会发生炎症反应，表现为发红、发热。更严重的情况下，皮肤会肿胀、受伤，甚至脱皮。红斑的本质是一种无菌性炎症反应。

紫外线引起皮肤炎症的机制很复杂。目前已知紫外线照射会导致皮肤细胞释放组胺。红斑区域皮肤中的组胺浓度显着增加。组胺和紫外线红斑之间的相关性已得到证实。在紫外线辐射区域的皮肤上局部应用组胺拮抗剂可以抑制紫外线红斑的形成。这就是为什么晒后护理产品通常含有抗炎和抗过敏添加剂。皮肤炎症会带来严重的后果。抗炎治疗是晒后护理的重中之重。紫外线损伤越严重，抗炎治疗就越重要。有一个非常重要的原则。如果皮肤出现红肿或疼痛，必须停止使用所有化妆品，在医生指导下进行抗炎、抗过敏治疗，治疗后只进行晒后护理。这比选择消炎抗过敏产品进行晒后修复要好。当然，在不太严重的情况下，选择适合敏感肌肤的化妆品也是晒后修复的一种选择。

3.氧自由基

在紫外线照射下，皮肤细胞中会产生超氧阴离子和羟基自由基等氧自由基。当自由基的产生量超过皮肤的自由基清除极限时，自由基在皮肤中的积累会对皮肤产生严重的影响，包括对胶原蛋白和弹性蛋白的损害等。自由基清除在近几年没有得到足够的重视。 - 防晒护理。小编认为，晒后护理中清除自由基非常重要。自由基可能会引起连锁反应，不可掉以轻心。因此，含有抗氧化剂且效果显着的护肤品是晒后修复的第三选择。

因此，选择美白、抗炎、抗过敏、抗自由基的产品是晒后修复的基本原则。您可以根据这些原则来选择晒后修复产品。