猕猴桃全身都是宝，可以美白肌肤，收缩毛孔，减肥。这些都可以派上用场。那它为什么有这么多功能？让我们来看看。

猕猴桃全身都是宝，可以美白收缩毛孔，减肥。猕猴桃吃了美白皮肤。

经常吃猕猴桃确实有很多好处。可以说是“水果之王”，因为猕猴桃所含的营养成分是常见水果中最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃是一种“美容圣果”，具有祛黄褐斑、排毒养颜、抗衰老的作用。

同时是女性减肥的好帮手。猕猴桃是维生素C含量最丰富的水果，经常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。

猕猴桃可以通过按摩脸颊收缩毛孔。

猕猴桃外用的美容效果也不错。洗完脸后，用去皮的猕猴桃均匀喷在脸上按摩，对改善毛孔粗大有明显效果。

此外，猕猴桃中含有大量果酸，能抑制角质细胞的凝聚和黑色素沉淀，有效去除或淡化黑斑，对改善干燥或油性皮肤组织也有显著效果。

猕猴桃热量低，容易有饱腹感，减肥非常有效。

对于爱美的女性来说，猕猴桃是最适合的减肥食品，因为它营养丰富但热量极低。其独特的膳食纤维不仅能促进消化吸收，还能让人有饱腹感。所以猕猴桃是减肥和营养的最佳选择。