想要夜间护肤达到最佳效果并预防皱纹的产生？学会以下4个夜间护理习惯，你一定能做到！

1.经常按摩，提拉疲倦的肌肤。按摩可以促进细胞新陈代谢，让护肤品更快吸收。皮肤细胞有“记忆”。如果皮肤长期处于疲劳、松弛的状态，衰老速度就会加快，久而久之皱纹就会越来越多。您的细胞已经记住皮肤处于“放松”状态。那么想要恢复到紧绷的状态就得付出更多的努力。提拉和平推的按摩动作可以收紧因疲劳而松弛的肌肤，时刻保持肌肤的弹性。从长远来看，皱纹就不会轻易在你的脸上蔓延。

2.为避免睡眠时光老化，切勿开灯睡觉！因为皮肤细胞一旦遇到光刺激，就会反射性地处于警觉收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且它含有很多护肤品中的成分。尤其是美白成分是吸光的，不但不能美白皮肤，反而会让皮肤变黑。如果光线直接照射到脸上那就更糟糕了。晚上不仅不利于皮肤修复，而且起床后你会发现皮肤看起来特别疲惫、暗沉，会出现衰老的迹象。因此，如果想让肌肤更好地完成夜间修复工作，睡觉前别忘了关灯。

2.为避免睡眠时光老化，切勿开灯睡觉！因为皮肤细胞一旦遇到光刺激，就会反射性地处于警觉收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且它含有很多护肤品中的成分。尤其是美白成分是吸光的，不但不能美白皮肤，反而会让皮肤变黑。如果光线直接照射到脸上那就更糟糕了。晚上不仅不利于皮肤修复，而且起床后你会发现皮肤看起来特别疲惫、暗沉，会出现衰老的迹象。因此，如果想让肌肤更好地完成夜间修复工作，睡觉前别忘了关灯。

4. 香气使您感觉更好并延缓皱纹的出现。如今，纯天然植物产品越来越受到大家的喜爱。例如，一些用植物精油稀释的花水可以用作晚上的保湿乳液。其天然的植物香味还可以让人感觉更好，自然地放松面部表情，减少表情纹的出现。延缓皱纹出现的机会。

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