洗发水是一种具有好气味、去屑功能、焗油功能、染发功能、防脱发、顺营养、防分叉、针对发质的专用产品、天然功能、集一体、分开洗涤和护理。含果酸、止痒等护发产品。

洗发水是我们常见的日常护发用品。它具有多种香气，可以帮助去屑、去油、软化滋养、防止分叉等。现在的洗发水大多只有一种功能，可以解决多种头发问题。想要拥有健康亮泽的头发，洗发水的选择非常重要。应该结合自身的素质和自己发质的要求。霸王洗发水、多芬洗发水、资生堂洗发水、潘婷洗发水、欧莱雅洗发水都是您的最佳选择。

还有一种洗发水可以吸收你大量的能量，并且让它看起来更健康，那就是DIY型。下面给大家介绍三款DIY洗发水。

柑橘洗发水

使用1/4 杯市售洗发水和水、2 汤匙新鲜柠檬汁和1 汤匙新鲜柑橘皮，将所有成分混合，缓慢加热混合物，但不要煮沸（或高温），微波炉加热1-2分钟），等待冷却并存放在带密封盖的塑料瓶中。柠檬汁对头发有温和的漂白作用，并且可以轻松去除多余的皮脂。

啤酒洗发水

只需使用1 杯啤酒和1 杯市售洗发水即可。将啤酒倒入小平底锅中，中火煮沸，直至啤酒减少到原来体积的1/4。然后加入市售洗发水，混合均匀后倒入干净的空罐子中。啤酒可以改善发质，促进头发光泽。

橄榄油洗发水

成分为1/2 杯水、1/4 杯橄榄油和1 杯温和洗发水。将这些成分混合成光滑的糊状物并倒入瓶子中。橄榄油可以增强头发的韧性，滋润干燥的头发。如果加上一点香水，还可以让头发散发出迷人的香味。

长期使用可使头发光泽柔软，减少脱发。

日常护理必不可少

洗头的时候要注意一些小细节。 “很多人喜欢用很热的水洗头，一来舒服，二来怕着凉，这是完全错误的。过热的水会让头皮屑更加疯狂地生长。正确的水温应该是保持在20摄氏度左右。” 。另外，尽量购买一些齿部稍圆的梳子，避免过度刺激头皮。同时，专家还强调，染发或烫发者的头皮因损伤而更加脆弱，需要精心呵护。不要因为懒惰而让头皮屑猖獗。

身体健康很重要

我们经常发现这样的现象：到了某个时期，由于精神压力大，身体状况不好，肩膀上就会悄然落下更多的头皮屑。是的，你的情绪也直接影响头皮的健康。所以，努力让自己摆脱焦虑。可以通过冥想、瑜伽来调节情绪，尽量让自己处于稳定、放松的精神状态。这样，头皮屑也会平息下来。此外，均衡的营养和清淡的饮食也能让你的头发看起来光彩夺目。常主任建议，日常生活中尽量少吃或不吃刺激性食物，避免油炸食品和甜食，多吃碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等。避免过多酸性食物。