素食是美容的最佳单品。不会与化妆品的化学成分伤害皮肤。我们来看看什么样的丝瓜络：丝瓜络可以润滑皮肤，防止皮肤出现皱纹。

Cucumber : 黄瓜含有大量维生素和游离氨基酸，以及丰富的果酸，可以清洁美白皮肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。它是一种传统的美容产品。

冬瓜： 冬瓜含有微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精力充沛、面色红润、皮肤白皙。

另外，蔬菜汁是最好的美白化妆品。日本科学家通过动物实验发现，蔬菜汁可以抑制黑色素的生成，从而美白皮肤。结果证实，胡萝卜、西红柿和各种蔬菜中含有的各种红、黄、橙等色素，如类胡萝卜素，可以抑制黑色素的生成，其功效远高于美白化妆品中使用的脂质————熊果苷（苯乙二醇葡萄糖）。类胡萝卜素等色素被肠道吸收后，会被输送到皮肤。因此，经常饮用蔬菜汁可以保持皮肤美白。另外，由于黑色素是雀斑的根源，因此蔬菜汁还可以预防雀斑的发生。很少有女性看到眼角的小皱纹时不着急，只是不知道如何用温和的护理来赶走小皱纹。那些号称神奇的护肤品对我的脸一点效果都没有。

我告诉你最简单的方法，就是不使用化妆品。这将帮助您不再担心皱纹。家里的香米饭做好了，挑一些比较软、温热的、不太热的米饭，揉成一团。将其放在脸上，轻轻揉搓，吸出皮肤毛孔中的油脂和污垢，直至饭团变得油腻或肮脏，然后用清水洗掉。这将使您的皮肤呼吸顺畅并减少皱纹。太神奇了，你不妨也尝试一下。有时候，美丽就是这么简单。