它是公认的“造血银行”，比阿胶更真实，血液红润，没有化妆品。

我周围的许多女性朋友总是每隔几天就感到不舒服，他们的脸色非常不好，所以许多人选择用化妆品来掩盖脸色不好的问题。虽然化妆品可以给我们带来很好的视觉效果，但它仍然治标不治本。看起来很糟，

贫血给我们带来化妆品无法解决的问题。于是就有了今天的美食，这是公认的造血库。它不仅可以帮助我们补血和使我们的脸色红润，还可以节省化妆品，而且它比阿胶更实用。

这个公认的造血库就是猪肝木耳汤。它们都是对女性极其友好的菜肴，尤其是猪肝，女性可以多吃。它是许多人补血的最佳成分，对皮肤也很有帮助，可以起到保湿的效果。

不言而喻，木耳也是清理我们体内垃圾的好手，所以说它们是我们公认的造血库并不夸张，而且它们不仅比阿胶便宜，而且吃起来也更实用。

而且，猪肝木耳汤的味道也很鲜美。猪肝吃起来很嫩，而木耳清脆爽口，他们煮的汤更美味。而且这碗美味的汤制作起来也很简单，只要简单地放入锅中煮熟，就可以很快煮熟。

它非常快速简单，而且没有太多不必要的操作，所以即使是上班族和手残党也可以轻松制作这道汤，而且他们也可以做得很好。那么下面的小食将告诉你如何制作这道汤。

木耳猪肝汤：

食材清单：木耳、猪肝、黄酒、洋葱、酱油、盐。

详细步骤：

第一步：清理猪肝非常重要。我们必须经过两个过程：浸泡和腌制。首先，我们将猪肝倒入清水中浸泡，就像浸泡排骨一样，主要用于浸泡出血水。20分钟后，取出猪肝，倒出盆中的血水。

然后再次清洗肝脏，然后将其切成薄片。

第二步：将猪肝放入碗中，然后将淀粉和酱油倒入碗中，然后加入两种主料，盐和油。然后开始快速混合，再放置10分钟。然后把提前泡好的木耳洗净，去掉它的根部，放入碗中。

最后，切成一些葱花备用。

第三步：锅中的油烧热后，将猪肝倒入翻炒，然后倒入少许黄酒，然后将木耳放入其中翻炒，加水煮熟，同时在锅中加入盐，最后在出锅前撒上一些葱花快速拌匀，然后就可以出锅了。

直接上桌吃就行了。如果觉得太单调，还可以加入胡萝卜等食材。它也非常美味，更有营养。而且零食认为这种公认的“造血银行”比阿胶更实用，不仅补血还能让脸色红润，所以连化妆品都省了。

你也可以吃美食。另外，虽然猪肝真的很好吃，但回来后必须用清水浸泡。如果你有时间，你可以用清水浸泡2小时，然后用清水更换几次。