最基本的护肤知识社群（护肤品社群营销方案）_护肤知识

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饮食清淡，少吃油腻辛辣食物，少吃高糖甜品。护肤不盲目跟风，做好基础保湿工作。学会颈部保养，不做低头族，脖子也会暴露年龄。定期敷面膜，一周2-3次，一次15分钟。学习正确的手法涂抹护肤品，从下往上能够提拉肌肤。

护肤小窍门十：白醋洗脸每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。

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第二点，多喝水。女人是水做的，多喝水真的对皮肤好！想当年我长痘，医生居然叫我回去每天喝3升水...我一天上十次厕所不夸张。

点护肤小知识希望对你有所帮助！脸部清洁小知识。因为脸上每天都会有分泌物，油脂，灰尘等污垢。卸妆是弥补洗面奶清洁不到位的缺陷。洗脸的时候，洗面奶有很多种，有乳状的，膏状的，啫喱状的，还有泡泡洗面奶。

用温水洗脸；我们皮肤最外层有一层保护膜叫皮脂膜，具有保护、滋润、柔软皮肤的作用，皮脂膜最怕高温，如果用热水就会破坏皮脂膜，使其丧失保护功能。如果用冷水的话，毛孔会收缩，无法将毛孔内的脏东西清洁干净。

1、频繁更换护肤品皮肤的更新周期一般是28天左右所以护肤品很难有立竿见影的效果，像一些美白、维稳的产品，都需要一个周期。很多人用了一阵子没有明显效果，就开始频繁更换，其实对皮肤也不太好，至少你要给它一个适应的过程。

2、不要天天敷面膜，容易引起皮肤过度水合，屏障受损，变得干燥。敷完面膜需要用清水洗干净，不然会影响后续护肤品的吸收化妆前最好不要敷面膜，敷面膜后脸部比铰脆弱，很容易造成肌肤过敏。

3、冷知识4：硅是很好的护肤成分也许你会觉得使用含有硅成分的护肤品会堵塞毛孔，引发痘痘，但事实上，硅不仅不会有这样的肌肤危害，还能有效提升护肤品的活性，保护像VC这类容易氧化的护肤成分，使产品性质更稳定。

4、岁，必须知道的13个护肤冷知识 NO.1 护肤篇面膜不用天天敷面膜有一定保湿效果，但不要天天敷。每周 1～2 次，每次 10～15 分钟为宜。

5、皮肤出油不是因为缺水，是因为油脂分泌过多护肤重点应该是控油，而不是补水。面膜篇自制面膜不可取，没有安全性和卫生度可言，毁脸系数很高。面膜精华液不是越粘稠越好，粘稠是因为加了增稠剂，防止水滴下来。

6、护肤“冷知识，80%的人容易忽视。6个护肤“冷知识”：干皮早上不需要清洁产品，干皮早上可以用清水洗一下脸，晚上配合温和的清洁产品，即可保证皮肤的清洁需求，油皮早晚各洗一次。

夏季护肤重点：防晒控油，抗氧化夏季光照强，皮肤很容易晒伤，会产生色斑。同时高温使皮脂腺分泌旺盛，容易毛孔堵塞，引起闭口粉刺等肌肤问题为防止紫外线的照射，出门前涂抹好防晒。

防晒：防晒在秋天仍然很重要。应该避免长时间在日光下。外出时，仍需要涂抹防晒霜。润肤：秋天皮肤干燥，宜选用含脂高的护肤品。选择适合自己皮肤的洁面霜清洁皮肤并配以适度的按摩。

室外作业者对较长时间暴露在紫外线下的皮肤部位也应注意防晒，同时使用促进微循环的护肤品，避免冻疮产生。

加强护理敏感肌肤，容易敏感的肌肤到夏秋换季时，容易出现暗沉、干燥、发红等问题。有时因为急于同时解决几个问题而使用过多护肤品，反倒加重了肌肤负担，使敏感现象加重。

注意护肤温水洗脸，水温过高或过低会刺激肌肤毛孔血管扩张，加重泛红使用成分简单的保湿水乳，做好基础的补水保湿功课。

1、护肤前先了解自己肤质：油皮、混油皮、干皮、敏感皮。洗完脸后很白，过一会就暗沉了，需要用抗氧化精华。3，不要边洗澡边洗脸，洗完脸后再洗澡，因为洗澡时水温过热、花洒水压过高会伤害皮肤。

2、补水保湿是美容护肤的基础如果皮肤缺水，那么就会缺乏光泽，甚至出现细纹暗哑等皮肤问题。相反，如果肌肤拥有足够的水分，那么肌肤看起来就会年轻很多，而且也会让美容护肤的效果更加出众。

3、护肤成分控之保湿为什么要学习这个知识？因为你经常用保湿产品，皮肤依然干燥。因为你换了很多补水产品，仍然感觉没效。因为你不懂成分，总是盲目跟风。因为你总是希望可以一秒钟得到答案，然而皮肤仍然毫无改善。

4、以下是基础的护肤知识：适当清洁：适当清洁是护肤步骤里基础又十分重要的一步，而适当清洁是由卸妆、洁面和深层清洁产品三部分组成，三者存在与否都是根据个人肤质和需求来决定。

5、护肤小知识注意清洁春季脸部肌肤油脂分泌旺盛，日常清洁一定要到位，可适当每周1-2次的清洁面膜，防止毛孔堵塞，切记，脸部肌肤不能过度清洁。

6、补水是为肌肤补水，保湿是为肌肤锁住水分补水：补水是单纯的为肌肤补充水分，令肌肤细胞膨胀，变得充盈饱满，水嫩健康，所以靠化妆水和片状面膜都可以实现。

1、维生素C是很不错的抗氧化剂，能够帮助延缓衰老，有助于促进抗皱的透明质酸的生成，能够有助于皮肤紧致、减少细纹和皱纹的出现，让人看上去年轻些。

2、最后就是胜肽要和其他功效性成分结合可增加它穿透皮肤的能力、最大效的发挥抗衰老功效等，譬如棕榈酰五肽-4和烟酰胺、泛醇结合用来抗老和美白的效果要远远高于任何单一成分。

3、在日常日常生活多做防晒工作中，就能让皮肤衰老速率减缓。预防皮肤衰老别忘记补水保湿要想预防肌肤的衰老问题，别忘记补水保湿。

4、Step运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。

5、美容护肤小常识美容护肤小常识一：多摄取具抗氧化功效食物护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。