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问：晚上可以喝泡水的莲子心吗？选择的答案：

莲子泡水晚上可以喝，但是要少喝。

莲子心茶可以帮助治疗失眠，所以很多人认为晚上喝莲子心茶比较好，但是晚上喝大量的莲子心水，不仅不容易入睡，而且晚上还会频繁起床，影响睡眠质量。

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