风又刮起来了，天气一天天干燥，皮肤也越来越脆弱。换季时节，不同肤质的人应该遵循怎样的护理程序，才能让肌肤美丽度过寒冬呢？ - 小心护理干性皮肤如果你的皮肤总是感觉像一件小了一号的衣服而且紧绷，那么你的皮肤就是干性的。进入秋季，干性皮肤面临着最敏感的日子。与其他皮肤类型相比，干性皮肤需要额外的护理。特别护理要点：过度使用洁面皂和爽肤水会让干燥的皮肤更加干燥。太阳的热量和空调的影响对这类皮肤也有很大的影响。

进入秋季，必须遵循以下护理方法：

1. 用化妆棉或棉球蘸取油性眼部卸妆液，轻轻擦拭眼睛，清洁眼部化妆品。油基产品可以舒缓干燥，而不伤害眼睛周围娇嫩的皮肤。然而，过量服用可能会引起炎症或脂肪颗粒。

2.顽固且难以去除的睫毛膏常常积聚在睫毛根部。可以用棉签蘸卸妆液来解决这个问题。尝试尽可能靠近睫毛根部，但要特别小心你的眼睛！

3.使用乳液洁面产品。让卸妆液或洁面乳在皮肤上停留一段时间，让其发挥作用。用水洗脸之前，用化妆棉轻轻擦去洗面奶。动作一定要轻柔，避免过度推拉，加重皱纹。

4、用冷水洗脸，去除洁面乳的同时还能让皮肤感觉清爽，刺激脸部血液循环，让皮肤看起来更明亮。洗脸后，用沾有保湿乳液的化妆棉在脸上轻轻横向擦拭，为肌肤添加一层保护膜。

5.保湿霜—— 这是干性皮肤最重要的一步。最好使用质地浓稠、锁水效果强的面霜产品。涂抹后，等待几分钟，让皮肤吸收，然后再上妆。

6. 使用含有紫外线指数的日霜。不要低估秋冬的阳光。为避免皮肤直接受到紫外线照射而造成干燥，外出时一定要涂抹含有SPF15的防晒霜。

7、每周至少做一次补水保湿面膜，滋养肌肤。

8、避免含咖啡因的饮料，多吃含维生素A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，使皮肤柔软润泽。

秋季护肤4大要点

1、补充身体水分：喝足够的水，每天6-8杯，还可以喝果汁、矿泉水、茶等；可以用蒸汽熏脸补充水分；或者在脸上涂抹保湿、护肤剂。面以减少表面水分流失。

2、注意饮食：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉，戒烟、酒、咖啡、浓茶、油炸食品。多吃芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等能防燥、滋阴的食物，可以滋润皮肤。

3、选择合适的护肤品：选择温和的洗面奶、不含酒精的乳液、保湿但不油腻的日霜和晚霜、具有美白功效的柔软面膜等。使用含有松香油酸和维生素A的面部润肤剂来促进血液循环，有效改善皮肤的生理环境，减少皮肤皱纹。

4、皮肤护理分日间和夜间：日间护理，坚持每天两次洁面，保持皮肤清洁、滋润。外出时使用防晒日霜；夜间护理时，先用温水和洗面奶彻底清洁。对于面部皮肤，使用不含酒精的乳液进一步清洁和补充水分，然后将高渗透保湿晚霜薄薄均匀地涂抹在脸上，并适当加热，让营养成分渗透到皮肤深层。至于维生素E，太有营养了，所以不要用太多的吨素/$ 回答接受率：27.5% 2008-08-31 22:18 举报秋天，一定要喝足够的水，所以第一件事就是：至少喝水每天六杯水。不要洗太多次澡，因为这会让你的皮肤变得干燥。沐浴露不能用来去除油脂。因为在秋天，脂肪是皮肤的保护层，保护皮肤免受细菌感染。你必须选择合适的护肤品。它们的作用是补充水分，而不是油脂，所以不要使用太油腻的护肤品。然后是食物补充剂。熬汤更营养！还要多吃橙子、苹果等水果。