虽然中国人的皮肤有些偏黄，呈黄白色或黄棕色，而且每个人的肤色都会略有不同，但有些人的肤色异常暗黄，这表明了身体状况。那么肤色暗黄是什么原因呢？

熬夜/长时间睡眠不足

长期熬夜，睡眠不足，会使肝胆得不到充分的休息，久而久之皮肤就会变得粗糙、发黄。

体内毒素堆积过多

疲劳、压力或其他生理原因都会导致人体代谢功能障碍和内分泌失调。废物进入体内会长期积累。腐烂分解后会产生毒素。毒素会被不同的器官重新吸收，导致面部变色。深黄色状态。

胡萝卜素摄入过多

胡萝卜、南瓜、空心菜、芒果、卷心菜等水果和蔬菜中都含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素摄入过多会引起胡萝卜素血症，导致手掌、脚底、面部、耳后等皮肤发黄。泛黄情况。

老死皮细胞堆积

皮肤表面堆积的油脂、老角质、污垢等如果不及时清除，就会使脸色变黄。因此，除了清洁面部外，定期去角质也是必要的。

紫外线照射/空气污染

紫外线很容易造成皮肤老化。会导致黑色素堆积，血液循环不良，使面部暗黄。城市空气污染会导致皮肤表面毒素积聚。如果不正常排出，皮肤就会变黄。

上面列出的五个导致肤色暗沉的原因也比较常见。您可以看看有没有适合您情况的原因，然后相应地解决。