身体含水量、营养健康、情绪、睡眠对深层保湿影响很大。更多护肤秘诀推荐，帮助您全方位呵护肌肤！

1、冷开水比热开水的补水效果更好。每天多喝水可以帮助将容易流失的水分保持在最佳水平。

2、洗澡或淋浴前喝一杯冷水，防止热量快速蒸发皮肤下的水分。睡眠充足，醒来时皮肤会变得水润。

3、护肤品含有维生素成分，保湿效果会更明显。维生素A、B1、B2、B6、C、E、F和H都很好。

4、夜间是皮肤渗透力增强的时间。睡眠充足，起床后皮肤就会变得水润。

5、水果可以补充水分和维生素，深层滋润肌肤，当然不能省略。但吃含糖量高的水果会消耗水分。您可能希望多吃一些不太甜的水果，例如柑橘、草莓和葡萄。

6、如果12点以后睡觉，皮肤的水分就会流失。因此，经常熬夜的人会出现皮肤下垂、缺水的情况。

7、睡前喝一小杯红酒，可以加快血液循环，显着增加皮肤对保湿产品的吸收。

8、每小时离开电脑5分钟，让皮肤得到休息。

9、冬季应逐渐增加保湿精华液、芳香精油、抗皱霜的使用来“进补”。 10、每周使用保湿面膜2-3次来治疗皮肤干燥。尤其是冬天，补水面膜是必不可少的。接触成人护肤品的年龄应该从18岁开始。 11、与爱人相爱的美好化作快乐荷尔蒙，从内部滋润各个器官。

12、由于年轻而忽视保养，脱水、早衰现象时有发生。事实上，人们从婴儿时期就开始使用婴儿油，一生都离不开护肤品的呵护。接触成人护肤品的年龄应该从18岁开始。

13、透明质酸是护肤品中最安全、最有效的保湿剂。它不受气候影响，能够坚定不移地为肌肤补水。

14、就像每天洗脸一样，清亮眼药水可以洗掉眼球上的污垢，让眼睛变得更加清澈。

15、每月至少去美容院做一次深层保湿护理。虽然贵一点，但是能最快改善干燥皮肤。

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