健康的肤色应该是红润有光泽的，但很多女孩的肤色总是暗沉、晦暗或发黄。那么肤色发黄的原因是什么呢？女性要如何治疗脸黄呢？

肤色偏黄是什么原因造成的？

皮肤问题：

如果皮肤黑色素堆积过多，皮肤表面老角质堆积过多，或者皮肤缺水，就容易导致肤色发黄。只要适当护理皮肤，这种情况就可以得到改善。

饮食问题：

长期食用过多富含黄色素的食物，如胡萝卜、柑橘等，也可能导致皮肤发黄。一般来说，只要停止引起泛黄的食物，皮肤就可以恢复。

代谢问题：

如果日常生活中经常劳累过度、情绪低落、熬夜、严重缺乏睡眠等，就会导致体内代谢紊乱，也可能导致肤色暗黄。

疾病问题：

除了上述原因外，肝胆疾病等疾病也可能导致面色偏黄。然而，这些疾病还伴有其他不适症状。如果发现，及时就医。

女性应该吃什么来治疗脸黄呢？

西红柿：西红柿中含有番茄红素，不仅可以使皮肤光滑、消除皱纹，而且熬夜的人经常食用，还可以帮助抑制黑眼圈的出现。

猕猴桃：猕猴桃含有大量维生素C，可以抑制黑色素的生成，有助于淡化斑点、改善肤色。

胡萝卜：胡萝卜可以保护皮肤细胞的正常功能。多吃胡萝卜，有助于改善黑色素引起的皮肤暗沉、发黄等问题。

土豆：土豆对于护肤、美白、抗皱有很好的功效，还可以帮助消除黑眼圈、晒黑。

南瓜：南瓜含有钴、锌、铁元素。钴能激活人体新陈代谢，促进造血功能；铁是制造血红蛋白的基本微量元素，可以补血、改善肤色。

上面列出了肤色偏黄的四个原因。你在其中找到自己的理由了吗？虽然肤色发黄看似问题不大，但如果长期持续，你就得多想一想了！