夏季皮肤过敏给忙于皮肤防晒的爱美女孩又添“新伤”。怎样才能拯救我们脆弱的皮肤？

高温防晒

防晒，夏天的来临，强烈的紫外线和高温会让刚刚敏感的皮肤坐立不安，所以出门防晒很重要。太阳伞和护肤水一定是必须的。

避免给脆弱的皮肤施加压力。

过敏后皮肤压力已经很大，卸妆油最好停用，尽量用成分安全的卸妆水卸妆。温和卸妆不代表清洁力降低，使用卸妆水只是为了避免给已经出现的敏感增加负担。洁面产品也是在温和的前提下挑选的。

出去应酬，先保湿。

如果一定要出去应酬，保湿工作一定要做好。刚恢复的缺水脱皮现象一定很严重。保湿没做好，干皮就很难上妆。

过敏后的皮肤要经常降温，镇静。

红血丝和暗沉是敏感期最常见的皮肤状况，需要定期用温水轻拍皮肤，让皮肤平静下来。否则，MM的小脸在遇到室外阳光或气温突变时，可能很快就会变成红脸。

护肤和营养要逐渐减少

护肤品也要尽量选择有舒缓功能的，可以帮助皮肤重建皮脂膜。皮肤敏感期应远离过多的营养。

增强抵抗力

皮肤过敏的一个很大原因是自身抵抗力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃燕窝，燕窝是女性皮肤的好伴侣。