熬夜对现代人来说是一件很平常的事情，但是熬夜对皮肤和身体都有不好的影响。所以对于女性来说，熬夜时可以适当做一些护肤工作，有效缓解皮肤状况。那么女性经常熬夜怎么护肤呢？晚上熬夜有什么护肤技巧吗？

第一，晚上睡觉的时候尽量早点清洁皮肤。清洁皮肤的时候，尽量不要等到睡前，可以提前清洁面部，避免给皮肤带来负担，防止长痘。

第二，做好高保湿护理。熬夜、晚睡、疲劳会使皮肤锁水能力变差，皮肤容易变得干燥。所以洗完脸可以用高保湿晚霜，熬夜修复保湿面膜或者保湿效果好吸收好的美颜液。

第三，零点前涂精华，零点前用精华护肤。零点前使用精华液，可以让精华液的营养成分发挥到极致，加强细胞活力，促进新陈代谢循环。

第四，睡前用精油蒸脸。睡觉前，可以在热水中加入几滴精油。搅拌均匀后，就可以用蒸汽蒸脸了。等水温没那么高后，可以把脸泡在水里三分钟左右。

第五，补充维生素A对眼睛有保护作用，所以如果经常熬夜，要补充维生素A，多吃富含维生素A的水果和蔬菜，如芒果、橙子、南瓜或胡萝卜等。

以上就是五点熬夜的护肤技巧。女性如何经常熬夜护肤，你应该没有疑问吧！毕竟熬夜不是一件好事，所以能避免就尽量避免，让皮肤保持好的状态！